おすすめ図書 これも修行のうち。 実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活 草薙龍瞬氏の著書『これも修行のうち』では、心の五つの領域や感情のコントロール法など、さまざまなテーマが探求されています。バランスと客観的な視点の重要性を学び、心の安定と快適な生活を手に入れましょう! おすすめ図書