心の旅の仲間：おすすめ図書

心の闇から抜け出し、新たな光への旅。その旅路で見つけた、様々なジャンルの書籍をご紹介します。うつの苦しみから抜け出し、自らの心と向き合う中で役立てた心理学や人生哲学の本から、心の支えとなるストーリーや知識が詰まった書籍まで。

これらの本たちは、私の心の旅を豊かに彩りました。ぜひあなたの心の旅にも、役立ててください。

ポン

これまでに主が読んだ本の紹介です。

心理学や人生哲学を中心に様々なジャンルの本をご紹介!!

ポコ

気になるタイトルがございましたらクリックしてニャン!!

№	タイトル	作者名	出版社
007	心が軽くなる「脳」の動かし方	ジル・ボルト・テイラー	NHK出版
006	我が闘争	堀江貴文	幻冬舎文庫
005	「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える	水島広子	大和出版
004	賢く「言い返す」技術: 人に強くなるコミュニケーション	片田珠美	三笠書房
003	「不機嫌」になる心理生きることが楽しくなる“心”の持ち方	加藤諦三	ＰＨＰ出版
002	影響力の武器実践編―「イエス!」を引き出す50の秘訣	N・J・ゴールドマン　高橋紹子訳	誠信書房
001	これも修行のうち。実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活	草薙龍瞬	kadokawa
№	タイトル	作者名	出版社