心の闇から抜け出し、新たな光への旅。その旅路で見つけた、様々なジャンルの書籍をご紹介します。うつの苦しみから抜け出し、自らの心と向き合う中で役立てた心理学や人生哲学の本から、心の支えとなるストーリーや知識が詰まった書籍まで。
これらの本たちは、私の心の旅を豊かに彩りました。ぜひあなたの心の旅にも、役立ててください。
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これまでに主が読んだ本の紹介です。
心理学や人生哲学を中心に様々なジャンルの本をご紹介!!
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№ | タイトル | 作者名 | 出版社 |
008 | 心理的安全のつくりかた | 石井遼介 | JMAM(日本ビジネスマネジメントセンター) |
007 | 心が軽くなる「脳」の動かし方 | ジル・ボルト・ テイラー | NHK出版 |
006 | 我が闘争 | 堀江貴文 | 幻冬舎文庫 |
005 | 「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える | 水島広子 | 大和出版 |
004 | 賢く「言い返す」技術: 人に強くなるコミュニケーション | 片田珠美 | 三笠書房 |
003 | 「不機嫌」になる心理 生きることが楽しくなる“心”の持ち方 | 加藤諦三 | PHP出版 |
002 | 影響力の武器 実践編―「イエス!」を引き出す50の秘訣 | N・J・ゴールドマン 高橋紹子訳 | 誠信書房 |
001 | これも修行のうち。 実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活 | 草薙龍瞬 | kadokawa |
№ | タイトル | 作者名 | 出版社 |
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